Корзина
98 отзывов
+38095 0673273
Интернет-магазин «HAPPY FEET»

Плоскостопие. Институт травматологии-ортопедии АМН Украины.

Плоскостопие. Институт травматологии-ортопедии АМН Украины.

16.12.16

Плоскостопие.

В его появлении принимают участие много факторов – наследственность, то в чем человек ходит, поверхности, по которым ходит и т. д.

Стопа человека формируется еще в утробе матери и, как правило, нормально. После рождения маленький человек имеет пару розовых пяток, десять пальчиков и все остальное, что положено. На этом этапе формирование стопы не заканчивается, впереди – важный этап. До начала ходьбы стопа почти не испытывает нагрузок, но продолжает расти. И вот ребенок начал ходить, вначале с поддержкой, а затем сам. В этот важный момент (около года) необходимо в очередной раз показать ребенка детскому ортопеду, и захватите с собой всю обувь ребенка (родители купили, бабушки подарили и т. д. ). Осмотрев вашего ребенка врачу будет проще подсказать что из принесенной обуви подходит для малыша, что может навредить. Форма стопы меняется с возрастом. До 3-4-х лет у большинства детей стопы плоские, это норма. Затем должен появиться продольный свод стопы, а позже – поперечный. Наличие или отсутствие этих сводов и определяет, есть у человека плоскостопие и какое – продольное, поперечное, продольно-поперечное.
Форма стопы, которую ребенок получит к 14 годам (именно тогда рост стопы прекращается) будет влиять на здоровье, да именно на здоровье до конца жизни. Ведь плоскостопие — это не только дискомфорт при ходьбе, тяжесть в ногах, натоптыши, а и боль в стопах и голенях, ранний остеохондроз (плоская стопа не выполняет рессорную функцию и каждый шаг – это микроудар по позвоночнику), проблемы с венами, вторичные деформации стопы и т. д.
Возвращаясь к сказанному, много факторов влияет на форму стоп у ребенка, и на многие из них в состоянии повлиять родители. Итак,

  1. В период новорожденности – массировать стопы ребенка.

  2. С началом ходьбы исключительную важность приобретает обувь, ее форма и качество. Категорически не подходят тряпичные, бесформенные ‘'чуни». Обувь должна фиксировать стопу в правильном положении, в ней необходим супинатор, жесткий задник, фиксирующий пятку, маленький каблук. Материал предпочтительнее натуральный – кожа. Причем, супинатор должен быть не нарисованный, не воздушный, а достаточно плотный. Не все разрекламированные бренды соответствуют этим требованиям. Обращайте внимание не на название а на качество обуви. Если нет супинатора — можно вставлять специальные стельки, но проще сразу брать хорошую обувь.

  3. Исключить ходьбу босыми ногами по гладкой, ровной поверхности – линолеум, паркет, ламинат и т. д. Маленькая хитрость – если в доме все ходят босиком, ребенка трудно будет приучить ходить в обуви, возможно придется домашним менять привычку для здоровья малыша.

  4. Чем побольше ходить босиком по неровной поверхности – песок, трава, галька, хвоя и т. д. Представьте, что делает ваша стопа на ровном полу – ничего, распластается как медуза на пляже, а на гальке? Сжимается, работает. При случае, будете в Египте – обратите внимание на бедуинов, почти у всех нет плоскостопия, они все детство босиком по пустыне пробегали. У нас климат не тот, но выполняя простые правила часто можно добиться хорошей формы стоп.

  5. И последнее, все это нужно делать до окончания роста стопы, т. е. до 14 лет. Часто родители 6-7-8-летнего ребенка говорят, что у него было плоскостопие, он носил стельки и все в прошедшем времени. При осмотре – никуда плоскостопие не делось.

 

Невыполнение одного из пунктов значительно снижает эффективность остальных. Безусловно, пользу принесут массаж, ЛФК. Напомню, ребенка нужно показывать детскому ортопеду до окончания роста. Маленьких – часто, в 1, 3, 6 месяцев, затем – в год, три года, шесть и двенадцать лет. При необходимости – чаще.

Даровский Алексей Сергеевич. Детский травматолог-ортопед, врач высшей категории.

Институт травматологии-ортопедии АМН Украины.

Клиника травматологии-ортопедии детского и подросткового возраста.

г. Киев
ул. Воровского, 27, 4 эт.

служебный телелефон 044 486-29-73
телефон мобильный 067-277-43-47

Предыдущие статьи